В том, что мне рассказывают, мол, хуйня. А мне не хуйня. И я пытаюсь это объяснить. Зануда же.
Падажжы, ты щас уже про другой факт говоришь, про обсуждение в чате. Это разные проблемы, два разных стрессора.
Тебе надо завершить цикл стресс-реакции, и ты запускаешь бурю эмоций. Сейчас ты уже понял, что делать с ситуацией. Теперь надо понять, что делать с эмоциями.
Я знаю, что ты довольно далек от спорта, но надо унести злость на стресс в движение. Это поможет. Найди свой способ, хоть просто по комнате побегать и поорать. Это поможет, я не шучу