Вообще спорт, связанный с особыми усилиями мышц пресса и таза очень хорошо прорабатывает внутреннюю мягкую мускулатуру. Это не только приятный бонус для мужика, но и облегчает роды и последующее восстановление.
особенно хорошо об этом вспоминать, когда все студии закрыты уже три месяца...