Как полудохлая лошадь, решительно протестую. Если нагрузки помогают, у вас не переутомление
Ну так это другое, когда утомилась. Я про обратное состояние, когда и напрячься не получается)) а когда сильно устала, там да, отдых, а не ноотропы. Потеря концентрации и ухудшение памяти отдыха вовсе не обязательно лечатся