HM
На такой бы я пошла))) нет, там профилактика вроде и за время курса (4 недели) кураторы-психологи помогут составить план действий по выходу из этого состояния.
А сколько стоит?
Size: a a a
2020 October 07
J
прям мой день вчера и сегодня
HM
Точно не помню, но сейчас со скидкой от 8 до 15 тыс с обратной связью и 3 самостоятельный
Вот те раз
У
Вот те раз
Но я так поняла, что будут работать на основе когнитивно-поведенческой терапии. Так что скачала себе книжку просто, которую порекомендовала куратор
J
Хлопцы и хлОпушки
Как-то разок собирали желающих обсудить выгорание и близкие к этому темы.
Сейчас думаю, собирать ли снова. Есть желающие?
Как-то разок собирали желающих обсудить выгорание и близкие к этому темы.
Сейчас думаю, собирать ли снова. Есть желающие?
я бы может быть, но пока растеряла ресурсы
J
Но я так поняла, что будут работать на основе когнитивно-поведенческой терапии. Так что скачала себе книжку просто, которую порекомендовала куратор
а что за книжка?
У
а что за книжка?
Гринбергер Деннис, Падески Кристин — Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь. Эту рекомендовали, но я начала другую читать - Маккей Мэтью — Как победить стресс и депрессию. В ней прям практические задачи есть и рабочие тетради.
HM
Гринбергер Деннис, Падески Кристин — Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь. Эту рекомендовали, но я начала другую читать - Маккей Мэтью — Как победить стресс и депрессию. В ней прям практические задачи есть и рабочие тетради.
Ща глянем
J
Гринбергер Деннис, Падески Кристин — Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь. Эту рекомендовали, но я начала другую читать - Маккей Мэтью — Как победить стресс и депрессию. В ней прям практические задачи есть и рабочие тетради.
спасиб
У
Пожалуйста
J
смотрю осенью начинается подгорание-выгорание. Может витаминчик Д попить, или пить?)
или пить — что-то другое?)
J
смотрю осенью начинается подгорание-выгорание. Может витаминчик Д попить, или пить?)
хз как оно вообще, но я прост никак до отпуска не доживу)
ну и адский сентябрь выдался: ремонт, нас ограбили, умер близкий друг и старая кошка, плюс внезапно по всем фронтам свалилось овердофига работы
ну и адский сентябрь выдался: ремонт, нас ограбили, умер близкий друг и старая кошка, плюс внезапно по всем фронтам свалилось овердофига работы
SA
смотрю осенью начинается подгорание-выгорание. Может витаминчик Д попить, или пить?)
Витаминчик белое сухое попей
J
вчера ушла к морю, неожиданно вспомнила, что в последний раз видела его в августе
HM
Ладно, с группой понял
ИМ
смотрю осенью начинается подгорание-выгорание. Может витаминчик Д попить, или пить?)
Пить или попить — вот в чём вопрос!