блин, когда я пыталась посчитать вот прямо чистое время работы, у меня выходило максимум 5 часов в сутки. Но за компом я торчу с 9 до 19 как минимум. Но половину времени болтаю в чате. решаю судоку или читаю что-то, просто сплошняком работать не получается, надо выдыхать
я считаю это тоже рабочим временем. если мне для решения задачи надо 2 часа медитировать и 2 часа работать, то это 4 часа на решение задачи.
проверяется очень просто. если выкинуть медитацию, остальная работа так тормозится, что все равно занимсает 2 часа но еще при этом дается тяжелее