цп
у флеболога прям я спрашивала, нормально ли вообще 24 часа в сутки лежать и ходить только на кухню
Size: a a a
2021 January 19
SK
ну кстати когда я вообще не двигаюсь я тоже отекаю. и двигаться надо. но на уровне физры и зарядки это безопасно и приятно
цп
ну кстати когда я вообще не двигаюсь я тоже отекаю. и двигаться надо. но на уровне физры и зарядки это безопасно и приятно
ye ghjuekrb 'nj yt yfdjhfxbdfnm rbkjvtnhs gtirjv
цп
ой
цп
говорю что гулять и наворачивать по счетчику километры это разное
SK
я именно гуляю. принципиально без счетчика.
J
у флеболога прям я спрашивала, нормально ли вообще 24 часа в сутки лежать и ходить только на кухню
И это получается ок?
цп
И это получается ок?
ага, ноги только повыше держать
J
👍👍👍
цп
ну типа ничо не болит, вены он проверил
ИМ
я еще выяснила что если дома ходить в спортивной форме и беговых кроссовках то так и тянет то позаниматься, то попрыгать, то пресс покачать. очень полезно оказалось
я купила степпер, он классный, но ходить на нем надо время. Например, когда смотришь сериал. Но я их не каждый день смотрю и иногда вообще удается минут 5 походить всего. Кароч, я его задвинула под стол. А потом обнаружила, что могу на него жмякать прямо сидя. И знаешь чего? реально прям норм, "хожу" вот так, ноги разминаю
SK
я очень люблю именно на улицу выйти и погулять часик-другой ногами. с музыкой или без. с кофеюшкой...
J
я очень люблю именно на улицу выйти и погулять часик-другой ногами. с музыкой или без. с кофеюшкой...
++++++++
AL
(я просто текстовый чел, потому пошла читать)
ну как тебе? я часть просто пролистала
SA
ну как тебе? я часть просто пролистала
все попиздили, если коротко
ЗЫ. Как убрать из головы голос Навального, пока все это читаешь
ЗЫ. Как убрать из головы голос Навального, пока все это читаешь
AL
все попиздили, если коротко
ЗЫ. Как убрать из головы голос Навального, пока все это читаешь
ЗЫ. Как убрать из головы голос Навального, пока все это читаешь
да это понятно! безвкусно — ужс
ИМ
ну как тебе? я часть просто пролистала
не успела(( навалилось. Мне стало тошно уже от формулировки "владение размером с 39 княжеств Монако" на лентаче, отложила на вечер
AL
не успела(( навалилось. Мне стало тошно уже от формулировки "владение размером с 39 княжеств Монако" на лентаче, отложила на вечер
дойдешь до аквадискотеки и фото интерьеров и тебе станет еще хуже
ИМ
да это понятно! безвкусно — ужс
вот это точняк, да. Дай дураку миллиард, он купит унитаз из золота и насрет туда
ИМ
умные ракеты на Марс отправляют, развивают отсталые страны, а эти... убожество