а умения от навыков чем отличаются?
Смотри, я прочитал учебник русского языка и все запомнил — это знания.
Я начал писать тексты, научился после тренировок писать быстро и без ошибок (применяю знания) — это навыки.
Потом я понимаю, что надо непросто писать буквы грамотно, а структурировать текст, писать то, что нужно заказчику, то есть не просто механически применяю знания и навыки, а как-то думаю, подхожу не механически — это умения.