Недавно эту тему обсуждали со знающим человеком.
1. Если человек «в потоке», то есть очень увлечён своей работой, а она даёт ему дополнительную энергию, это нормально. Пусть работает и радуется, только физически не изматывает себя.
2. Трудоголик не получает удовольствия от работы, его движущая сила – чувство вины, боязнь что-то не успеть и т.п. Нет у него радости от работы, идёт к выгоранию.
Трудоголик редко «во всём трудоголик». Поэтому самое полезное для него – осознать, что чувство вины (или что там у него) вещь вредная в голове, насильственно переключиться на другую деятельность, вернуться в поток.
Проще говоря, любить своё дело – нормально, а работать уныло целыми днями – плохо, надо разбираться с причиной и устранять её радикальными средствами.