М
Size: a a a
2020 April 07
A
hello
2020 April 08
RM
NK
Сегодня в 20:00 пишем выпуск про сон! С нами на борту два гостя: Александра Пучкова из лаборатории нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН и Алексей Гузей (https://guzey.com)
Забегайте задать вопрос в прямом эфире: https://www.patreon.com/podlodka
А добавить в календарь, чтобы не пропустить, можно тут: https://bit.ly/2VaDHdE
Забегайте задать вопрос в прямом эфире: https://www.patreon.com/podlodka
А добавить в календарь, чтобы не пропустить, можно тут: https://bit.ly/2VaDHdE
NK
Если любите поспать, заходите к нам в стрим! Обсуждаем сон 😴😴😴
Ссылочки:
зум – https://www.patreon.com/posts/35772314
ютуб – http://www.youtube.com/watch?v=XtpHxKFByXw
Ссылочки:
зум – https://www.patreon.com/posts/35772314
ютуб – http://www.youtube.com/watch?v=XtpHxKFByXw
S
Офигеть, какой интереснейший выпуск. 👍
ET
пошли на третий час разговоров про сон!
OF
Спать пора уже ж
ET
да ваще
OF
В конце выпуска обязательно должен быть чей-то храп (как подтверждение методик) ;)
ET
но как мы выяснили главное чтобы в кайф было
OF
Это да. Как заснуть за 15 секунд и проснуться через 8 часов :)
AP
А когда про плоскую землю будет подкаст?)
D
А когда про плоскую землю будет подкаст?)
+
EK
Мы тут вам про сон, умных людей позвали, у нас тут целый кандидат наук, а вы нам про плоскоземелье)
S
Страшно только жить стало после таких открытий, особенно про храп и апноэ... )
OF
Страшно только жить стало после таких открытий, особенно про храп и апноэ... )
скорее спать, чем жить )
S
скорее спать, чем жить )
Да, спать особенно. Да здравствуют кошмары и утренняя тревога. )
OF
да ладно. все норм. если соблюдать рекомендации, то все очень даже хорошо получается.
кстати, я не слышал, но у меня было так. я часто видел кошмары и падения в пропасть (вот прямо натурально). это было когда я спал на спине. Потом попробовал на боку и на животе и все пропало. И сон стал спокойный и эффективный. Окзаалаось, что на спине у меня пережимается какой-то сосуд и все, почти кирдык.
кстати, я не слышал, но у меня было так. я часто видел кошмары и падения в пропасть (вот прямо натурально). это было когда я спал на спине. Потом попробовал на боку и на животе и все пропало. И сон стал спокойный и эффективный. Окзаалаось, что на спине у меня пережимается какой-то сосуд и все, почти кирдык.