Хорошо отзывается

Интересно

Возможно это и круто, что сейчас потребность в любви требуется осознать. Тогда вступаешь в отношения совершенно с другим настроем, нежели потому что "все говорят так надо".

мне кажется... мнение, просто мнение... навеяло музыкой, сытным завтраком и очень долгим сном... что ЛЮДИ ОЧЕНЬ МРАКОБЕСНО ДРЕМУЧИЕ!

Т.е. каждый от президента до бомжа и от художницы до начальницы немного неэффективны. да ладно бы немного... есть 'узлы' которые и тронуть больно и блокируют развитие сразу нескольких областей.
пару примеров:
1. начальница на одной из моих работ: вся в карьере и главный мужчина в её жизни по её словам - сын. избалованный 17летка. сама -- некомпетентная настолько что я ушел с того тёплого местечка(2 часа работы в день за 1000-1500$ в регионе). спасибо судьбе. сейчас мне лучше.
2. парень за 30 лет. прекрасный художник. живёт с мамой. слава богам вещества бросил. рисует красиво но без семьи уж страдает. и не может спариться. от плохих партий карма спасает, а на хорошую -- нехватает маны. мне это хорошо, что дача его в получасе. хожу вгости и можно оставаться с ночёвкой...

а вот психолог бы помог , я надеюсь, оптимизировать силы, посмотреть на жизнь... и прибраться что ли. у многих людей есть потребности которые и не планируются когда то реально закрыть.

не говоря о 'мелочах' типа питания, режима, пития достатично воды... что даёт -+20 лет жизни.

психолог нужен. как и стилист, фитнестренер, терапевт, диетолог, повар,  массажист, ...

да, это недёшево. но не дороже разницы между хорошей жизнью и выживанием

Хорошо сказано

в минусах есть и плюсы -- подталкивание к саморазвитию. Просветить неосознаваемые места

😄😄

Плюсую к тому, что походы на терапию сейчас оверхайпнули и возможно, что у тех, кто не ходил ожидания будут завышены. И плюсую к бесяку «психотерапия поможет от всех проблем». Я думаю, что это один из инструментов, а есть ещё множество: чтение книг, беседы с друзьями и комьюнити, поездки, искусство, физическая активность и это всё меняет людей, общее тут скорее тяга к изменениям и рефлексивность.

А у меня нет ощущения оверхайпа, это видимо зависит от «пузыря фильтров», о котором Лёша писал - смотря какое окружение. И справедливости ради, несмотря на постоянную рефлексию, мне все-таки психотерапия помогла решить все проблемы)) выбраться из рефлективного круга чувства вины и другого негативчика самостоятельно не получилось. Я думаю, такие истории воспринимаются как давление, мол, давай со мной тоже, вот и создаётся ощущение хайпа. Прямых призывов идти на психотерапию сильно меньше)

Терапия это про решение проблемы, а остальное скорее про избегание, поэтому тут некорректно сравнивать. Но даже если предположить что это могло бы сработать, то заниматься самолечением в любом случае штука опасная и как правило неэффективная.

Я не согласна, что только терапия про решение проблем. Для кого-то группа поддержки про решение проблем, для кого-то центры медитации. И это зацикливание на терапии мне не близко. Я сама пошла впервые 4 года назад как раз потому что многие в моем окружении говорили, что надо. И около 2 лет ушло, чтобы понять что я сама хочу от терапии, какие у меня цели, какие подходы и специалисты мне близки. Но я точно знаю, что одной терапии мне недостаточно, а также постепенно пробовала медикаменты, телесные практики, практики осознанности и это всё в сумме помогало как раз решать проблемы, а не только терапия. Возможно, концентрация на ней из-за того, что она помогает увидеть какие ещё практики тебе нужны, но в большинстве случаев помимо терапии нужно ещё много всего делать.

Согласна, что терапия - это один из инструментов. Можно ходить к психотерапевту, но не развиваться и не меняться. А можно решать свои проблемы развиваться и без него. В общем, саморазвитие и рефлексия - не равно терапия, но терапия точно с этим помогает.

Думаю, изначально речь шла про то, что человек стремится развиваться и быть полноценным, а не жить только отношениями.

У меня точка входа это терапевт, через него как раз и на группы поддержки пошла, и в медитацию)

Типа он говорит: я тебе тут не могу помочь, попробуй группу поддержки. И так далее

У меня вообще среди знакомых никто особо про терапию не говорил, и пошла по совету других врачей, которые не могли решить определенные проблемы.

Более того, я встречала очень токсичных людей, которые в терапии по 10 лет, но при этом они не то, что проблемы не решили, их проблемы стали какими-то более тонкими и сложными, как раз потому что они избегают их решения много лет.

Да, безусловно терапия не единственный инструмент, кому-то хватает, а кому-то нужно больше и серьезнее (например таблетки) . Но собствено группа поддержки это тоже терапия, она же разная бывает 🙂
Я скорее о том, что если есть проблема, которая беспокоит, решать ее "с дурзьями в баре" или "уехав в путешетсвие автостопом" это не решение

Такое бывает, да. Люди в терапии свои неврозы начинают транслировать вовне😂

А ведь ещё какие разные терапевт бывают))) вчера мне скинули отрывок из сериала веб-терапия 😂