я не клиент, можете просто формулировать)
Хочешь иметь хороший секс, желание, возбуждение, удовольствие, оргазмы - удели этому время и регулярно практикуй. Хочешь крутые результаты - придется и поучиться и попахать.
Все как везде, как в спорте или работе. Только ещё сложнее, так как касается ещё тела, эмоций, отношений, чувственности и тд.