Фиксится. Но капец сложно. Вот меня  уже год напрягает. Полгода я надеялась что «рассосётся само». Фигушки. Вторые полгода  я этим занимаюсь. Результат есть.  Но за полгода - это треть из того что нужно сделать. А быстрее - безумие. Мне так и мой остеопат сказала, да и сама я не готова потратить несколько месяцев чтобы вернуться в дородовую форму.  Вернее я в неё сразу после родов вернулась. На сильно ограниченном питание. Но это были самые страшные 4 месяца моей жизни.  А потом вес просто попер вверх. И 5 лет мееедленно, но только вверх.

Так что «не сложно» - это только со стороны.
Плюс девочки правильно написали.  Чтобы органы встали на свои места, как до родов - это надо очень постараться. И не к тому специалисту попадёшь - потом всю жизнь разгребать.

Хотя сейчас, у меня, конечно, куча примеров мамочек с идеальной внешностью и формой. Так что к счастью это реально.

И когда меня спрашивают про третьего - одно желание. Расстрелять. Столько сил прикладываешь вернуться в форму, на работу, в социум. А они про третьего 🤬 🔫

🤣👍🏻

Хочется высказаться на тему растяжек и красоты)

Мне кажется это здорово, что сейчас больше информации о том, как разнообразны тела - расширяет кругозор, что бывает и так и так - есть место всему и есть красота во всем.

Плюс каждое тело рассказывает свою уникальную историю и это классно!)

Ой, простите😅

А кто-нибудь знает, как заново инициировать рандом кофе бота?

У @awarehouse может быть паруа идей, напишите ему

У меня про тело есть какая то нереальная уверенность, ни на чем не основанная, что если его держать в тонусе через диету, психологическую поддержку и тренировки, то оно приобретает невероятно крутые формы. Вот как будто само возвращается туда, где должно быть

То есть, главное мотивация - зачем это классное тело нужно?😇)

Раньше я был поклонником формата «да чего париться» насчёт тела, но в последние пару лет начал понимать, какой в нем ресурс витальности зарыт. Для того, чтобы его найти и откопать, необходимо привести тело в какое-то такое состояние, когда оно эту витальность может выдавать

Не знаю, у меня были периоды, когда я была худая, толстая, средняя, очень худая, опять толстая, у меня психологический комфорт и телесный- вообще две разные истории, я могу быть худой и несчастной, то есть если я худею, но в личной жизни или работе или с ребёнком ппц, моя внешность меня не радует и не вытаскивает из состояния хандры

О да, прекрасно понимаю. Я начал ходить на йогу и на бокс. Это поменяло привычки питания. Это в свою очередь очень поменяло тело. Сейчас я вешу как 13 лет назад, но с рельефами. Психологическую часть это поменяло не так сильно, но в зеркало смотреть оч нравится, просто для себя самого

Круто! Ты молодец! Я сейчас тоже работаю над привычками питания, но в спорт почти не тянет :(

у меня из-за того, что не было механизма регулирования эмоций, фокус внимания был смещен на тело, что привело к РПП. И да, даже в самые худые времена все равно я была недовольна личкой, работой, whatever. Сейчас мой путь - это откатиться обратно в состояние "я люблю себя не за тело и I am more than my body". И это супертяжело. Но я верю в теорию о том, что "тело вернется туда, где должно быть". Поэтому абсолютно понимаю тебя в плане, что текущая желанная внешность не вытягивает из реальных проблем

Соглашусь! И даже подчеркну «психологическую поддержку» потому как, по моему опыту, это главный герой происходящего с телом :)
Ну и время... все эти перестройки занимают время, но хочется чтоб люди принимали себя и других всегда )

Плюсую сюда тоже!)

Ну вот это уже прям другая мотивация, с которой как раз, как мне кажется, легче выводить отношения с телом на гармоничный уровень, и вообще чувствовать, что тебе далеко не всегда хочется сахар или покушать в 9 вечера )))
Такое... чувство уважения к телу :)

Ох, как это всё знакомо.

Пончатти, кто-нибудь пробовал для профилактики или для лечения гирудотерапию (медицинские пиявки)? Какие эффекты?

Я пробовал из любопытства. Из эффектов могу выделить 1. шрамы, которые остались в местах коннекта, и 2. недоумение "когда будет эффект?".
Шрамы остались до сих пор (12 лет прошло).

А зачем она кстати? Я понимаю когда колонотерапией увлекаемся (не злоупотребляя канеш)
Или это вид шрамирования?😎