слушай а если ограничение 30 сообщений в секунду, а ты сделал после отправки сообщения time.sleep(0.04) то за 30 сообщений это будет 1.2 секунды, тогда задержек не будет же? ну то есть флуд веита уже не будет а 0.2 секунд остается для ответов, поэтому хз даже если тыкают 2-3 секунды максимум задержка будет думаю.. А если бота у себя хостить там не снимают ограничение?