Я за то, чтобы окна открывать. И почаще. У меня есть тёплая кофта для таких целей и шарф. Нормальный температурный режим помещения +18 - +22, это прописано в куче справочников и доказано учёными всех мастей и пород. Обморожение при +18 получить сложно. Даже если температура упадёт до +16 после проветривания, если накинуть кофту заболеть сложно. А вот нехорошие кондиционеры, не самые новые в офисных постройках часто плохо чистят, и недостаток свежего воздуха очень пагубно сказывается на здоровье людей.