Лично мне помогает способ стресса (правда, способ плохой). Когда у меня нет выхода, и приходится делать то, что кажется невозможным. Как плавать учат, кидая в реку. Выплыл - молодец, не можешь - вытянут в последний момент. Главное, чтобы психика была норм 😂