AP
Size: a a a
2021 February 14
V
Ого. Норм так. А пульс спецом так 140? Или это приборы врут? А ты в какаой локации? Я про температуру за бортом?
AP
Ого. Норм так. А пульс спецом так 140? Или это приборы врут? А ты в какаой локации? Я про температуру за бортом?
На дорожке пока до весны, пульс так и должен, с пульсометр а на груди, это ж лёгкий кросс
AP
И года 3)
V
На дорожке пока до весны, пульс так и должен, с пульсометр а на груди, это ж лёгкий кросс
А блин. Опцию дорожки забыл. :) часики блин крутые.
V
На дорожке пока до весны, пульс так и должен, с пульсометр а на груди, это ж лёгкий кросс
По поводу нагрузок легкий так легкий. :) каждый сам себе выбирает. А тяжелый тогда что ?
AP
По поводу нагрузок легкий так легкий. :) каждый сам себе выбирает. А тяжелый тогда что ?
135-140 в среднем делают легкие
AP
А блин. Опцию дорожки забыл. :) часики блин крутые.
Ога😁
AP
Тяжёлый это старт или интервалы. Марафон на результат я например на пульсе 175 бежала
AP
Но была готова и сердце тоже
AP
Сходу нельзя так)
V
135-140 в среднем делают легкие
Наши любители мне все уши магическим числом 120 прожужали :) Но никогда пульс не трэкал :) поэтому пофиг
AP
Наши любители мне все уши магическим числом 120 прожужали :) Но никогда пульс не трэкал :) поэтому пофиг
Ну это совсем маловато
AP
Никогда так не бегали мы по крайней мере с тренером
V
Тяжёлый это старт или интервалы. Марафон на результат я например на пульсе 175 бежала
Ты марафон бежала? ( Глаза как у кота который в шоке)
AP
Ты марафон бежала? ( Глаза как у кота который в шоке)
Да)
AP
Один раз пока) и должна была бежать 90 прошлым летом но старт отменили. Мы готовились на 30-40 км кроссами на тренях)
AP
И сколько по времени?
4-10)