Ну, давай так. Зависимость, в первую очередь, означает снижение качества уровня жизни при отказе от предмета аддикции.
Второе, если верить докторам, то проблемой зависимость становится тогда, когда она начинает мешать остальным сферам жизни человека (включая социальное взаимодействие всякое).
Я вот не уверен, что оба пункта уместны в моем случае.