Рекомендаци от Эла
1. Мойте руки с мылом как параноики, постоянно! Антисептик тоже не будет лишним.
2. Подстригите ногти, под ногтями тоже собираются всякие вирусяки на пару с грязью, фу 🥴.
3. Пейте много воды, именно воды, а не шейков и всякиц сладких напитков.
4. Промывайте нос в море, по возможности ежедневно.
5. Побольше витамина C
6. Купите в аптеке «нюхалки», лишними не будут.
Не болейте епта 😊