Экстренное сообщение. Дело серьезное, ради другого я бы и не выходил из диджитал детокса.
Сказать хочу 2 вещи:
С первой меня можно поздравить, у меня личный рекорд. Впервые в своей жизни я серфил 5 дней подряд, каждый раз укатываясь по самые небалуй. Откуда столько дури не представляю, но интересно другое...
В пятый день я откатал полную сессию, часа два с хвостиком. Ловил волны, были хорошие проезды, со стороны все так же, но сил поменьше, концентрация чуть хуже, больше ошибок. Продолжать дальше было б безумием, но...
Именно к этому безумию мы прибегаем в обычной жизни. Когда приваливает куча дел, первое что идет в расход это отдых. Мы сокращаем сон, убираем выходные. Возможно в жизни это чувствуется не так явно, как в спорте, но эффект на 100% тот же. Мы продолжаем действовать, но на пол шишечки.
И это проигрышный ВАРИАНТ.
Отдохнувший землекоп копает 3 ямы в день.
Уставший работает хуже и копает 2 в день.
За сколько дней каждый выполнит свой план в 15 ям?
Ага, уставший даже за неделю не справится, снова пропустит выходные и продолжить плохо копать на следующей неделе. Каждую неделю отставая от плана все сильнее. Я молчу про настроение и качество жизни в такие моменты...
Кто-то сейчас может подумать. Уставший землекоп, это же я! Как меня угораздило?!
С каждым бывает, понимаю, я вот тоже укопался. Главное что есть решение, оно простое и даже приятное.
Отдохни, брат землекоп. Это правда помогает, потому что отдых это важная часть продуктивной работы.
