вообще смотри, например 88мгц волна (начало фм диапазона) имеет длинну ~340см, для лучшего примеа антенра должна быть в 1/4 длины волны, чтобы быть резонансной, выходит ~85см, но в радио антенны обычно поменьше, потому что можно например сделать ее другого размера и добавляя катушки индуктивности так чтобы отменяла емкостное сопротивление антенны