s
Булки жру утром ещё
Size: a a a
2020 January 31
s
Не жрать же суп с утра
BR
Булки жру утром ещё
булки это путь к запору
BR
замени на хлебцы
BR
Не жрать же суп с утра
каша, яичница, овсяноблин
s
каша пойдёт которая заваривается? из пакетиков
BR
каша пойдёт которая заваривается? из пакетиков
свари нормальную овсяную кашу
BR
в пакетиках много сахара и каша перемолотая
BR
от сахара кста запоры могут быть
BR
а лучше сходи к гастроэнтерологу и сделай фулл обследование
VM
каша пойдёт которая заваривается? из пакетиков
Мультиварку с таймером купи
VM
Фрукты
Толя, фрукты это не первое от запора. Если там вообще клетчатка есть.
BR
Первое от запора это нормальный водный баланс,мне кажется
VM
Первое от запора это нормальный водный баланс,мне кажется
А ещё хоть немного ходить, а не только комп.
VM
Но это так... Для "здорового" человека
BR
А ещё хоть немного ходить, а не только комп.
да, активность рил помогла мне
BR
Надо исключить камни в кишечнике и долихосигму
BR
и дальше уже решать
BR
у меня вот долихосигма и не срать неделю для меня не так уж и смертельно
s
у меня вот долихосигма и не срать неделю для меня не так уж и смертельно
бля