Каждый будний день утренняя физическая зарядка минут на 30-40, два часа в неделю занятий физической подготовкой и три раза в неделю спортивно-массовая работа, длительностью в час и по сути то же занятие фп
Каждый будний день утренняя физическая зарядка минут на 30-40, два часа в неделю занятий физической подготовкой и три раза в неделю спортивно-массовая работа, длительностью в час и по сути то же занятие фп
Тогда возможно. В любом случае никакой угрозы гипертрофия в 1 мм не несёт.
Привет! Вредно ли, каждый день по 1-2 плитки молочного шоколада есть? Если вредно, то на что это влияет? При этом чай и кофе пью без сахара. За весом слежу, он не повышается.
Привет! Вредно ли, каждый день по 1-2 плитки молочного шоколада есть? Если вредно, то на что это влияет? При этом чай и кофе пью без сахара. За весом слежу, он не повышается.