Size: a a a

2020 August 04

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
чую там тоже напрягается не слабо
источник

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
но бля 2 неделю
источник

IB

Iliya Barhard in 2ch /me/
CAPTAINЪ
я прост когда на задние дельты делаю
ну тем более, разогревать, разминать и не давать излишнюю нагрузку, не проходит - снимок
источник

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
понял
источник

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
источник

IB

Iliya Barhard in 2ch /me/
источник

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
а еще такая хуйня плечо выдетает
источник

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
может нахуй вылететь когда чихну
источник

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
штанги не жму по это хуйне тоже
источник

AM

Anatoly Mordvinkin in 2ch /me/
К костоправу надобно
источник

ЯБ

Я твой Бык in 2ch /me/
Блят
источник

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
Anatoly Mordvinkin
К костоправу надобно
источник

ЯБ

Я твой Бык in 2ch /me/
Подкиньте годных лекций по биохимию головного мозга
источник

ЯБ

Я твой Бык in 2ch /me/
Можно в дубляж можно с субтитрами
источник

IB

Iliya Barhard in 2ch /me/
CAPTAINЪ
а еще такая хуйня плечо выдетает
укреплять плечи нужно, постепенно, слабые мышцы не держат сустав
источник

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
Iliya Barhard
укреплять плечи нужно, постепенно, слабые мышцы не держат сустав
куда больше уерплять
источник

AM

Anatoly Mordvinkin in 2ch /me/
источник

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
оно больше уже не укрепляется
источник

IB

Iliya Barhard in 2ch /me/
CAPTAINЪ
куда больше уерплять
еще больше) не тянут нагрузку которую даешь. Оно же не вылетает если ты просто руку поднимешь
источник

C

CAPTAINЪ in 2ch /me/
оно при чихании вылетает
источник