Короч походу из-за того, что в понедельник был забег 100метров на время и я бежал нет жалея себя, а вчера кароч гонял кое куда по городу на своем фиксе и ехал тоже на все бабки. Кароч сегодня мне больно ходить. Мышцы вот эти передние, квадрицепсы, они короч какие-то забитые, твердые и ощущение будто судорога свела их и больше не отпускало, типа ночью может свело. И короч когда я эту мышцу верхнюю растягиваю, например при обычной ходьбе ногу поднимаю, то очень больно, идти тяжело