Тебе надо выкинуть эту хуйню из головы

Крч хз, в основном я не могу позволить себе расслабиться, хз почему, мб это уже переросло в нервное и с месяц примерно я плохо спал. Вчера решил немного покопаться у себя в голове и заставить себя расслабиться и убедить себя что спать нужно. И вот короче я лег, пучусвтвовал как у меня расслабился живот, потом отпустило кишечник и печень. По телу пошло приятное тепло, я расслабился и меня начало вырубать и в этот момент меня немного дергнуло, я понял что засыпаю и почему-то этого испугался и не дал себе уснуть.

Фига у тебя невроз