Оке. После развода меня отец 8 лет(1 год я бегал от него,и еще 7 лет пытался нормальный контакт держать) мурыжил манипулируя, ломая психику заставлял делать, то что ему надо. Хотя я жил с мамой. И был свободен. Но мышление оставалось прежним. Маленький запуганный ребенок, боящийся отца. В один прекрасный момент я осознал свое положение и его бессмысленность и вред для меня. И высказал все ему, + послал и месяц игнорил. Мне стало намного легче. Сейчас отец тоже пытается манипулировать, но меня это не задевает. Я спокойно могу ему отказать, без страха, не поддаваясь на его уловки/унижения/угрозы или еще что то.
Так понятнее стало?