Как будто давление или что-то подобное,даже не знаю как правильно описать

Что-то психологическое? Депрессия?

По поводу депрессии неудобно прям так утверждать,что она есть,все-таки мне ее никто не диагностировал,но есть ощущение депрессивного состояния,появилось примерно со времен начала ковида,было куча планов как наладить свою жизнь,и все немного пошло прахом,почему-то воспринял это тогда как какой-то злой рок,стало очень много негативных мыслей,пару раз с того момента казалось,что все налаживается,но временами все равно накатывает,вот и сейчас видимо то же самое,но я хз как с этим бороться,наверное со стороны выглядит как загон,да может так оно и есть на самом деле

Сходи на пару сеансов к платному частному психотерапевту. Даже если это не связано с проблемой, лишним не будет. Просто расстройства сна часто связаны с переживаниями.

Если честно никогда не был на таких сеансах,даже не знаю как себя вести

Просто рассказать тоже самое наверное,что написал здесь

Да, так и есть. Не волнуйся, поначалу всем страшно, но со временем ты привыкаешь.

Спасибо за добрый совет,изучу этот вопрос

Бля, вот ржака, загуглил эти пробки, а я их периодически отхаркиваю

Не знал происхождения даже

Хотя я тут с июля 17 по май 19 шесть раз ангиной болел

У меня тоже так было, зубы вылечила, кисты и прочее, и все проблемы с миндалинами исчезли

Могу контакты спецов посоветовать

Чо за кисты?

Ну, к примеру, лечат кариес, чистят каналы, делают рентген, а там под корнями кисты, лечат их, закладывают лекарство, пломбируют, времянкой, потом постоянной пломбой, а через полгодика кисты рассасываются

А психосоматически очень частая ангина может быть проявлением того, что сдерживается чувство гнева  - буквально, слова «застревают» в горле

Буду очень благодарен

А какое отношение к миндалинам имеет здоровье зубов.
Тип разные вещи совсем, в миндалинах всякая дрянь накапливается из за складок и рубцов. Ангина как раз является частой причиной рыхлости миндалин.

Ну это совсем бред, ебанутая?

Даже не буду на это отвечать, после такого выпада

Не совсем, но очень грубо - да

Это риторический вопрос не требующий ответа.