Не то что бы сильно дрянь. Обычная домашняя еда студента. Гречка, курица, макарошки, картофель, супы изредка. Сладкое может раз в недельку по шоколадке. Сырки, творог с йогуртами. Много чая.
Звучит вроде не критично. Лично мне помогал отказ от молочки от тонны сахара. Потом я опять вернулась к мусорному питанию и все пошло наперекосяк.