Вскрывал капсулу и высыпал половину в лунку обычно. Хз сколько, старая упаковка. Новые не знаю где достать.
Капсула это ретард не пролонгированный по моему, там либо 100 либо 200.
Попробуй лесенкой в течении полутара часов 400 съесть. Тв можешь почувствовать приход опиатный немного, но должно помочь.
На свой страх и риск конечно