J
Ну эффект мне очень понравился. От Гейнера и от протеина столько не заметил.
Size: a a a
2021 May 14
CC
Вода ушла хех
CC
Ну протеин и гейнеры и не должны помогать. Они же добавки. Когда не уверен что хватило калорий или белка пьешь гейнер и спишь спокойно попердывая.
На креатине вода набирается и чутка массы за счёт всего остального, и если продолжаешь хорошо кушать , никуда она не денется. Вот только с твоим метаболизмом заебешься кушать . Этож с ума сойти можно с этим питанием
На креатине вода набирается и чутка массы за счёт всего остального, и если продолжаешь хорошо кушать , никуда она не денется. Вот только с твоим метаболизмом заебешься кушать . Этож с ума сойти можно с этим питанием
CC
Вообще это затратно все и не окупает себя никак. Лучше бегай и ешь в свое удовольствие
J
Соглы, здоровье важнее красивых форм.
CC
Ну давай посчитаем как он себя окупает. Сколько скоит гейнер, сколько стоит абонемент в качалочке, и сколько ты покупаешь еды на ежедневный приём пищи в среднем
CC
Ну даже не нужно мне это писать. Для себя всё это посчитай, и посмотри сколько у тебя денег уходит в год на поддержание довольно посредственной физухи, и честно спроси себя, стоит ли такие деньги такой формы, и подумай что бы ты мог купить себе на эти деньги если бы ты не тратил их на зал.
GG
лично я покупаю гейнер либо 1300 рублей за 3кг, либо по 700 рублей 1 кг. Кочалочка - не хожу, потому что там свиньи ебаные, а так цена вполне приемлемая за абонемент. Кст я сижки не покупаю, так что гейнер я считаю как замена вредной привычки что ли...Ну скажем так оправдываю потраченные средства.
J
Не я соглашусь с тем что это не нужно. Полезнее в парке гулять, а на эти деньги мясо с условным манго лопать. Но с другой стороны стрёмно когда в 30 лет весишь 66кг и выглядишь как школьник)
CC
я так же оправдываю деньги потраченные на мюсли. Типо я их чаевыми отбиваю. Но это не так. И киткаты люблю покупать. И растворимый кофе. И на такси проехаться люблю. И ещё постоянно тянет купить какое-нибудь приложение в апп стор, и яндекс плюс таки купил.
А все эти деньги можно было бы отложить и потратить например на элитную шлюху. Расходовать деньги это целое искусство
А все эти деньги можно было бы отложить и потратить например на элитную шлюху. Расходовать деньги это целое искусство
J
Сейчас бы деньги на шлюх тратить ну в самом деле) там ваха 3 почти 4к стоит, вот на что копить надо
CC
а я себе мотоцикл хотел, но передумал. Потом хотел мопед купить, накопил, опять передумал. Велик хотел, тоже передумал. Теперь подумываю о пекарне игровой, но уже подумываю передумать
К🇵
А ведь многие хотели бы в 30 выглядеть как школьник.
К🇵
Что ж вы это не цените.
J
Ну знаешь заебывает что пивные пузаны за +35 к тебе как к щеглу относятся, оценивают то по виду. Соседи там по дому, на работе и тд
PG
Почему после сигарет, у меня мутнеет сознание и не очень себя чувствую. Минут 20?