AS
Мелатонин для тех, у кого циркадные ритмы нарушены. А так, если засыпаешь вечером, просто морду от яркого экрана отворачиваешь за час до сна.
Я не засыпаю до 4 утра обычно
И ркдим сна нарушается при первом же выходном
Size: a a a
2021 May 17
ИУ
AS
Вот это хуево, у меня так брат умер (в прямом смысле). Восстанавливай нормальный режим, если еще крыша не поехала.
ИУ
Поэтому пью велсон
А от чего именно умер
А от чего именно умер
AS
Крыша поехала от ночных двачеваний. В итоге роскомнадзорнулся
AS
Людей боялся, на улицу выходил только по ночам за сигами.
ИУ
V
нет ну это пиздец конечно у меня просто идет при первой же возможности нарушения режима то есть я начинаю ночью бодрствовать днем спать но не доводить до того чтобы прям совсем уже пиздец. но конечно да некоторые эти были то что тревожность повышаются все остальное ночью лучше спать влюбом случае а так сейчас он пью и часов уже двенадцать я засыпаю без всяких проблем жить. всё гораздо проще
При поддержке Золота Бородача
При поддержке Золота Бородача
AS
Нужно еще сказать, что так он прожил около 10 лет, за месяц так не ебанешься.
ИУ
Ну у меня всю жизнь так
AS
ИУ
Стремная баба
P
PA
Смотря какой у тебя нервный барьер... как расшатал себя. Есть что и от травяных сборов лбди улетают
ИУ
Скажи мне
ИУ
Кто сейчас ефимка
МХ