Че с запорами делать? Мучают уже лет 10. Не пью, не курю, по утрам пью стакан воды, жру клетчатку, часто гречку, салаты, фрукты. Хожу в толчок 1-2 максимум раза в неделю. Постоянно чувство забитого кишечника и твёрдый стул. Че мне блять всю жизнь дюфалак пить?