Да не сомненно объем разный. Но тем не менее, ожиреть возможно. Меня смутила фраза "никогда" в первом ответе. Если вся дневная активность это перемещение между толчком, диваном и автомобилем - то можно даже и на траве с низкой калорийностью набрать.
Тем более, многое из "качественных" и "экзотических" продуктов, обладают достаточно большой калорийностью. Особенно если это всё поджарено.
Тот же мёд - многие даже на полных щах, будут доказывать что от мёда не ожиреешь. Мёд по калорийности на самую малость хуже чем просто сахар.
Поэтому возвращаясь к началу, "разнос тела" идет не из за "плохих" продуктов а из за переедания.
ЗЫ Это хоть и не относится к теме, но всё же добавлю, по ссылкам. Считать сколько тратиться на пищеварение - не имеющее никакого практического смысла задача. Да еще и на самая простая(Подсчет термогенеза при перваривании - это так себе методика) Потому что, это всё равно малая часть от тех потерь которые пойдут дальше. Наша энергетическая производительность на круг ~22% (Т.е. закинули 100 кдж в рот, то на выходе получим лишь 22 кдж механической работы) Сколько там потратиться на пережевывание или переваривание или пердеж - не имеет особого значения.
Тут важно помнить интересные вещи
1. Все существа, имеющие цикл кребса - имеют одинаковый КПД (22% +- 4) Даже улитка
2. Единственный правильный выход энергии из тела - это разложение в лёгких на h20 + c02. Другие способы вывода - это паталогия которую надо лечить.