TK
И на счет голодания , был японец который за это нобелевку получил
Size: a a a
2020 February 28
TK
мол эфективно голодать 16 часов
TK
типо с вечера до обеда следующего дня не кушать и все шлаки и вредности уходят
КТ
но в организме нет токсинов...
TK
Константин Тарадин
но в организме нет токсинов...
просто говорю что такое имеет место быть , но я никак к этому не отношусь
AM
Make it, thanks
SU
типо с вечера до обеда следующего дня не кушать и все шлаки и вредности уходят
Какие шлаки? 😂 Почитайте про систему пищеварения человека. Если Вы в псевдонаучной статье увидели слово- шлаки, можете сразу ее закрывать. Не тратьте время на ерунду.
СЦ
добрый день всем! прошу прощение за беспокойство я собираю деньги на обучение! если есть вопросы сомнения отвечу в личных сообщения https://molamola.by/campaigns/2203?tab=about
SU
куда-то вы не туда ушли )) просто поделитесь своими лайфхаками, зачем спорить о медицине, тут же не чат врачей
Нормально, как писали выше, делать один день в неделю, на воде. Так же стоит ограничить питание, после 18.00. В пищу употреблять больше овощей имеющих в структуре сложные углеводы. Остальное, желательно, после консультации с диетологом. Я пробовал голодания, на воде 3-5 дней. После нескольких раз, процедура проходит довольно просто.
SU
Одно время сидел на диете- сбрасывал вес. За 5 месяцев, сбросил 18 кг. Потом с оздоровительной целью, применял короткие периоды голодания.
VV
Господа, напоминаю правила чата:
https://git.io/fjZ55
Напоминаю дату: сегодня 28 февраля, 14:38 дня, пятница, рабочий день.
https://git.io/fjZ55
Напоминаю дату: сегодня 28 февраля, 14:38 дня, пятница, рабочий день.
VV
Потер немного флуда