На самом деле, как бы комично не звучало, но чистая негазированная вода во всех процессах организма помогает. Нужно похудеть? Пей много воды, улучшает метаболизм на 40%. Много приходится думать и изучать? Пей много воды, так как вода нужна мозгу. И так до бесконечности - кожа моложе будет, сам чувствовать лучше себя будешь, токсины вымоет все. Реально Аква Вита. Так что вода - наше все.
Заблуждение и развод. Вода нужна доя вывода отработки из организма. Много воды начнет вымывать и полезные вещества. Пить нужно в меру и только тогда когда испытываеш жажду.