ΙΤ
мне помогает надевание часов и телефон рядом
с утра можно погулять (с собакой помогает) чтобы "прийти" на работу
работоешь
отдыхаешь каждый часа два минут по 10 встаёшь разминаешься
вечером прогулка тоже желательна от засиживаний
Size: a a a
ΙΤ
MK
MK
P
MK
ИС
MK
r
MK
ZE
ZE
ЖR
ИС