Только ты правильно заметил, они манипулятивные. И трудно заметить эти манипуляции порой.
Да, если ты про них мало знаешь, то не будешь даже замечать. Есть внушение чувства вины (тогда ты будешь делать то что ей хочется из чувства, что ты должен загладить свою вину).
Есть эмоциональные качели (когда с тобой одно время отлично общаются и ведут, а затем некоторое время полность игнорят или общаются на отъебись). В этом случае тебе будет хотется вернуть всё как было (когда было заебись) и ты будешь танцевать под её хотелки.