У меня был интересный эффект, из-за которого было больно глазам при чтении текста (!) — было включено субпиксельное сглаживание шрифтов, но порядок цветов в пикселе был указан неверно (соответственно, сглаживание работало неправильно)
от привычки делать ЯРКО сложно избавиться, но в не очень светлой комнате ставить яркость в 20% для 400 кд/м2 матрицы - нормально либо накрутить фоновое освещение для комфорта (bias lighting лампой за монитор, например)