F
так, на всякий случай сказал )-
Size: a a a
2021 April 20
km
а што посоветуете ?
F
лучше кокаиновая деета от тренера
P
вообще не буду) и так пока сбрасывается, когда необходимо ттт
km
какие прагнозы
F
ттт
km
km
транспупиллярная термотерапия
F
записал
F
главное блины со сгущенкой вместо кардио еба
P
Рост 175, 71,5 кг норм?)
F
нет формул
F
есть зеркало
P
Там норм, при 75 кг было сильно хуже)
F
вот когда там норм, цель достигнута
F
остальное неважно
JJ
я когда был 187/85, дрищ ппц был
F
а кето хуето, инсулин и днф оставим кочкам
F
ебнутым на всю голову причем
P
распределение весы бы получше, но это сделаем)