что можно перед зальчиком ебануть кофейку
Я не отрицал, что можно.
Я отрицал, что хорошая идея ебать кофеёк, чтобы лучше шли кардио и функционалка, потому что именно употребления кофейка перед такими упражнениями увеличивает риск проявления дефектов сердечно сосудистой системы