Тем, что исполнительные функции здоровых людей не научились улучшать, что предполагает автор, советуя припасать силу воли и заправляться сахаром, когда ее не хватает
Видимо мы разные книжки читали. Или по разному. Я там такого не помню. Помню про рекомендации регулярных физ. нагрузок, медитации (какой именно, там описано). Ну а это общеизвестные действия и их результативность уже не раз обсуждалась. И здесь, в том числе