неплохо, тайтл и h1 должны пересекаться, чтобы явно определить о чем страница. Плохо влияет когда контента мало и не хватает слов, чтобы разбавить биграммные вхождения
например - паркетная доска, на 500 слов можно использовать примерно 1 такое вхождение не соблюдая индекс этой биграммы, а если в тайтле и в h1 поставить, то на 500 слов будет переспам, в данном случае достаточно поменять склонение или часть речи
например - паркетная доска, на 500 слов можно использовать примерно 1 такое вхождение не соблюдая индекс этой биграммы, а если в тайтле и в h1 поставить, то на 500 слов будет переспам, в данном случае достаточно поменять склонение или часть речи