✔️Три из пяти! Аффирмации

Аффирмации. Это эффективный и действенный способ мотивации, при котором идет работа с подсознанием – изменениями негативных установок на позитивные.
Аффирмациями можно заниматься где угодно – на прогулке, дома, на работе, и сколько угодно. Я рекомендую заниматься утром, сразу после пробуждения и вечером перед сном.

Если вы хотите улучшить свое благосостояние, можно использовать аффирмации, например, такие – «Я магнит для денег, деньги текут ко мне легко и свободно» или «Я принимаю дары Вселенной легко и радостно, живая сила изобилия наполняет меня». Аффирмация для улучшения партнерских отношений – «Я привлекаю любовь и счастье, у меня прекрасные отношения с партнером »
Если полезно поделись ➡️

Как важно иметь внутреннюю энергию и мотивацию😏 Если они падают то и результаты ваши, тоже падают😔
Сегодня рассмотрим один из приятных вариантов поднятия самомотивации. Это просмотр фильмов. Наш топ 5🔥

🎥"В погоне за счастьем" Крис Гарднер — отец одиночка. Воспитывая пятилетнего сына, Крис изо всех сил старается сделать так, чтобы ребенок рос счастливым. Работая продавцом, он не может оплатить квартиру, и их выселяют.

🎥"Меня зовут Кхан"
В этом фильме задета история башен-близнецов, но по факту, пример и мотивацией служит главный герой, страдающий аутизмом. Если он смог выполнить поставленную перед собой цель, то почему вы не можете !? Этот фильм заставляет перестать себя жалеть.

🎥"1+1"
Фильм для бесконечных просмотров. Он про то, что жизнь нужно любить всегда и за все. Ведь можно иметь много денег и потерять вкус к жизни.

🎥"Легенда 17"
Фильм о том, что даже когда весь мир против и не верит в тебя , ты можешь достичь поставленных целей. После этого фильма вы почувствуете уверенность в своих силах.
🎥"Атлант расправил плечи"
Фильм снят по книге. Книга на 2 месте по продажам в Америке после Библии.
Смысл фильма очень глубокий. Он про то, что не нужно слушать мнение окружающих, а нужно идти к своей цели не смотря ни на что. Если вас сейчас давит окружение, обязательно посмотрите этот фильм!

💭Будьте верны своей идее, и никогда не сдавайтесь.

Нет ничего невозможного!

Всем хорошего дня 😉

Четыри из пяти!

Общайтесь с людьми, которые достигли успеха.
Это очень сильно мотивирует и вдохновляет. В процессе общения вы можете получить полезный совет и сама атмосфера общения придаст вам уверенности в своих силах. Осознайте, что вы тоже достойны успеха и работайте над созданием себя как успешной личности. Если нет возможности напрямую общаться с успешными людьми, читайте статьи и книги, написанные ими, слушайте, смотрите фильмы. Осознайте, что вы хотите и смелее внедряйте свои амбициозные планы в жизнь.
Было полезно поделись с другом ➡️

Пятый способ!

Хвалите себя за свои даже небольшие достижения на пути к цели, но не перехваливайте. Похвала не должна превращаться в беспочвенное самолюбование. Придерживайтесь правила «золотой середины». Хвалите себя за конкретные достижения, но не хвастайтесь ими перед другими. Хвастовство перекрывает энергетический поток к цели. Это верный способ обесценить свои результаты и насмешить своими достижениями.
Видов мотивации может быть намного больше и у каждого свои, важно, чтобы они были эффективны. Верьте в свои силы и свой успех, это повышает мотивацию к деятельности.
Было полезно поделись ➡️

Меняем отношение к деньгам.

Убираем слова–паразиты
Чтобы притягивать к себе деньги, необходимо убрать из своего лексикона такие фразы как:

Денег нет
Даже если это ответ на просьбу ваших детей купить очередную игрушку…

Придумайте как заменить это слово-паразит. Например, вы можете сказать «У меня много денег и мы вполне богатые, но я считаю, что у тебя и так полно игрушек».

Зарплаты не хватает
Прекратите ныть и жаловаться тому факту, что у вас маленькие доходы. Тот факт, что у вас мало денег виноваты только вы сами. Никто другой, ни ваш работодатель, ни ваши клиенты, ни правительство, ни отрасль.

В любой отрасли, в любом государстве и в любой профессии есть люди, которые ОЧЕНЬ хорошо зарабатывают. И есть те, кто едва сводят концы с концами, несмотря на то, что находятся в равнозначных условиях с первыми. Знаете почему?

Все дело в ваших мыслях!

Я не могу себе это позволить
По совету Киосаки меняем эту фразу на вопрос "Как я могу себе это позволить"

Было полезно? Поделись ➡️

Первый из пяти!!

Способ № 1. Начните заниматься спортом
Нашему организму необходимы физические нагрузки. Иначе тело теряет свою силу, а следственно, страдает и ваш мозг
Вы следите за своей физической формой? Когда в последний раз вы делали зарядку? Где ваш абонемент в спортивный зал? Мотивация к спорту — сугубо личное дело каждого, однако не существует людей, которые пожалели бы, что заботятся о своем «храме здоровья». Никогда никто не скажет: «Не надо было начинать заниматься спортом и заботиться о себе». Нашему организму необходимы физические нагрузки. Иначе тело теряет свою силу, а следственно, страдает и ваш мозг.

Занимайтесь спортом хотя бы один раз в день — минимум по часу. По меньшей мере дважды в неделю тренировки должны быть по-настоящему интенсивными. Кроме того, постарайтесь включить как можно больше физической активности в повседневную жизнь: добирайтесь до работы пешком или на велосипеде, не пользуйтесь лифтом.
Было полезно поделись➡️

Способ № 2. Избавьтесь от пагубных привычек

Очень важно трезво оценить свои привычки — попробуйте перечислить положительные и отрицательные ритуалы. Что вы едите на обед? Как общаетесь с коллегами? Как ведете внутренний диалог? Каким образом реагируете на внешние обстоятельства? Запишите свои привычки.

Взгляните на свой список и придумайте полезную привычку, которая поможет вам разобраться с отрицательной. Много времени тратите на социальные сети — найдите хобби, которое заполнит свободное время. Не читаете полезные книги — подыщите литературные новинки, которые вам захочется изучить. Питаетесь неправильно — откажитесь от фаст-фуда, запишитесь на кулинарные курсы и готовьте обед самостоятельно

Если полезно поделись ➡️

Хватит жалеть себя. Делай!

Способ № 3. Научитесь правильно отдыхать

Организму требуется отдых и очень важно научиться отдыхать правильно. Эффективным дополнением к ночному сну могут стать перерывы на медитацию, особенно если ночью вы беспокойно спите. По мнению авторов книги, медитация — это гениально. Фантастический, простой и доступный инструмент. Медитацию практиковали такие знаменитости, как экс-президент США Билл Клинтон, режиссер Дэвид Линч. А вот ученый Зигмунд Фрейд и британский политический деятель Уинстон Черчилль прибегали к своей форме медитации в дополнение ко сну.
Знаменитый итальянский художник и ученый, изобретатель Леонардо да Винчи пробовал разные способы эффективного отдыха, чтобы на протяжении жизни наращивать свою продуктивность. Один из его методов: закрыть глаза на 15-20 минут и постараться максимально расслабиться. Он практиковал его круглосуточно в течение многих недель.Попробуйте и вы отвлечься на несколько минут от бытовых проблем и максимально очистить разум от внешних раздражителей.
Понравилось? Поделись➡️

А ты все ждёшь чуда?😔