Ну никто же не говорит "совсем", просто постепенно ты меньше пьешь, меньше торчишь за компом, реже сваливаешь на мужской тусич... Не насовсем же, а просто дозы уменьшаются до приемлемого уровня )
Взаимная подстройка? Да, это работает, но, как правило, только с обеих сторон если. Иначе всё рано или поздно обесценивается