G
тебе надо плюнуть на спину и мягкими плавными движениями растереть... Как разогреется, можно слегка пожёстче. А завтра еще жёстче и тд)))
Тыжжж админ))))
Тебе низя такое писать😂😂😂😂
Тебе низя такое писать😂😂😂😂
Size: a a a
2019 December 16
М
тебе надо плюнуть на спину и мягкими плавными движениями растереть... Как разогреется, можно слегка пожёстче. А завтра еще жёстче и тд)))
Плюнуть чем?😂😂😂😂
L
Блин массаж захотелось
L
🤤🤤🤤🤤
М
Паша,ну ты же друг,душу твою на перекосяк😂
ПМ
Тыжжж админ))))
Тебе низя такое писать😂😂😂😂
Тебе низя такое писать😂😂😂😂
Погоди, все культурно же вроде)
G
Я думала есть ли какая -то для спортсменов,ибо у меня уже с периодичностью страдания 😂😂😂😂
Научись разминать спину, и вытягивать мышцы спины. Поверь, сие ни разу не тяжело)
ПМ
Паша,ну ты же друг,душу твою на перекосяк😂
Ничего личного, просто совет профессиональный)
G
Погоди, все культурно же вроде)
Да Я то че))))
Я то матершинник сиськофил😂😂😂
Я то матершинник сиськофил😂😂😂
GL
Я его месяца 2 не видел 😂😂😂
Не от него, носителей фразы уже много. Но синдрому присвою его гордое имя
М
Научись разминать спину, и вытягивать мышцы спины. Поверь, сие ни разу не тяжело)
Я на шпагат растягиваюсь и теперь спину подключила
M
Плюнуть чем?😂😂😂😂
Если ни согнуться, ни разогнуться не можешь, то лучше спокойствие + нурофен/найз в таблетках. После восстановления укрепляй низ спины.
G
Не от него, носителей фразы уже много. Но синдрому присвою его гордое имя
Тады ппц😂😂😂
М
Если ни согнуться, ни разогнуться не можешь, то лучше спокойствие + нурофен/найз в таблетках. После восстановления укрепляй низ спины.
Не,просто снять мышечную боль после трени
GL
L
О! Что лет Марго и Сыроегу не видел!
они клевые)
M
Не,просто снять мышечную боль после трени
Покой + обезбол. Если мазь, то без согревающего эффекта
G
Я на шпагат растягиваюсь и теперь спину подключила
Марусь, тебе уже за.... т.е. чуток не 20 лет)
Разминке И заминке следует уделять больше внимания)
Разминке И заминке следует уделять больше внимания)
G
Не,просто снять мышечную боль после трени
Фастум)
М
Марусь, тебе уже за.... т.е. чуток не 20 лет)
Разминке И заминке следует уделять больше внимания)
Разминке И заминке следует уделять больше внимания)
На разменке планка,а к планке Планка на пилоне и отжимания и все вместе 😂