http://www.youtube.com/watch?v=AAMqtocTG9Y&feature=share&list=PLdLldfK1TbGUdaQY_xhalaBLJcPnrX_JwКарвинг на горных лыжах - упражнения.

Это карвинг на лыжах - очень динамичный и красивый стиль лыжного катания.
Чтоб научиться карвингу нужно постепенное правильное обучения.
Но каждый желающий может освоить эту технику уделяя достаточно времени и усилий.

Сейчас Вы видите упражнение которое помогает прогибать тело в повороте для более
динамичных поворотов.

Тут важно одной рукой давить таз в сторону, чтобы помочь ему развернуться
вниз по склону. И другой рукой тянуться вперед чтоб и корпус и плечи были
развернуты вниз.

Еще одна развидность этого упражнения поможет колено внутренней ноги поставить
в правильное положение.Для того чтобы обе лыжи скользили по одинаковых паралельных
дугах.

А это упражнение дает возможность понять как корпус падает вниз склона
при каждом следующем повороте в карвинге. Наклонитесь вперед, но
не сгибайтесь в поясе, сделайте наклон и качок вперед, так чтобы пятки
лыж приподнялись над снегом.…

Miki's 1st day back on skis in 8 wks! Back from her knee injury, Miki joins us to make some turns.

www.Lovelandskiclub.com

A post by friendsdemoteam