MP
Есть. Я уже начал, но это пздц)
Size: a a a
2021 April 08
A
Я еду в тренажёрку) 💪🏻 ты чего придумал?
MP
Точнее, я начал кое-что другое, худеть мне точно не надо )
MP
Коротко, я сегодня там уже был
MP
Как и вчера. И позавчера. И каждый сраный день начиная со вторника прошлой недели )
MP
Если тебе прям сбросить сбросить, то жесткая диета на похудание с малым количеством калорий + кардио постоянно. Но сбросишь тяжелые мышцы, а не легкий жир, хотя его тоже
MP
По этому лучше худеть плавно и постепенно, много и правильно питаясь, хорошо высыпаясь и регулярно нагружая организм физическими нагрузками. У меня кардио каждый день + силовые через день 3 раза в неделю
A
У меня столько времени нет(
MP
Делай как я. Брось работу )
A
Это что?
MP
Безработным быть круто)
MP
Виджет iOS с часов Apple Watch
A
Я так и делаю раз в год и по году не работаю. Сейчас вот в июне срок подойдёт
A
А) я не шарю, у меня джи шоки
MP
Ну вот в июне и займись )
MP
Нахер полумеры )) я неспешно ищу теперь работу, где в офисе есть тренажерка. Без неё не выйду 😂
A
Ну да) но я то хотел до😌
A
Ну ты ценный специалист, наверное. Можешь и покапризничать) не могу похвастаться тем же)
MP
Я просто уникальный немного )