Ой, синтол-это вообще жесть. Пару лет назад была на кубке Москвы по бодибилдингу и там выступал какой-то абориген с синтоловыми икрами. Его выпиздили после первого сравнения, и он в психозе сбежал на своих синтоловых ногах со сцены
Качать икры-занятие бесполезное на самом деле. Если они есть от природы, то их видно, а если нет, то хоть обкачайся. Ну а если крепление мышцы длинное, то тут вообще ничего не поможет. Но синтол-это не выход
В большинство своем икра выглядит толстой (ну или большой) если широкая щиколотка. Конечно похудение уберет немного, но не очень заметно. Зато сиси и жопку заберет не щадя