Друзья, стоит задача "подсматривать" за комментами конкурентов в Инсте. партизанский маркетинг чуть-чуть) Какие способы сможете подсказать? есть ли ПО годное или ручками?
Друзья, стоит задача "подсматривать" за комментами конкурентов в Инсте. партизанский маркетинг чуть-чуть) Какие способы сможете подсказать? есть ли ПО годное или ручками?
есть сервисы, которые по названии компании стягивают все отзывы
в идеале 1. Отказ от кофеина (черного чая) 2. 2 литра воды в день 3. Проверить щитовидку 4. Есть ли в рационе достаточное количество жиров (подсолнечное и растительное масло) 5. Попить витамины (лучше консультация с врачом)
Ну как приходы ловишь - капаю и пью) Получалось 2 раза в день. утром и вечером перед сном. Но нужно аккуратно с этим, работоспосбность падает и мысли сложнее формировать. Чем больше капать его, тем больше ты овощ