Выпаду т9

Ох. Почитайте закрепленное собщение. Сколько я так в углу пролежал

Не вижу его... Где?

Я с 2001-го...

РЕМИССИЯ. Или записка от вылечившегося.
Дорогие граждане! Соотечественники. Дамы и господа, а так же товарищи, чуваки и чувихи.

Я сегодня посмотрел на себя в зеркало. Потом на календарь. Потом еще раз. И понял что из за гребаной депры проебал минимум 6 лет своей жизни (вообще больше).
Причем проебал примерно настолько эффективно, что с тем же успехом мог провести их в тюрьме или в коме.
Потом я резко подорвался (в 5 утра) и пошел прибираться в квартире, получая при этом удовольствие от процесса. Впереди меня ждет пара часов спортзала, потом несколько интересных консультаций для клиентов, и подготовка к экзаменам по специальности, после которых можно требовать удвоения з/п, если не утроения.
Вечером я скорее всего с удовольствием неск.часов позанимаюсь хобби, вовремя лягу спать и рано проснусь бодрым. То есть наконец то смогу вести жизнь нормального человека. Если у вас депрессия или БАР:
(1) Найдите своего врача. Желательно лучшего в городе. Денег не жалейте. Просите у родствеников. Потом отдадите как в ремиссии будете.
(2) Подбирайте схему лечения с врачом. Пунктуально выполняйте назначения. Желательно на это время полностью завязать с алкоголем, потом наверстаете. В норме подбор схемы лечения занимает не больше 3 месяцев. Если повезет - зайдет первая же и легче станет в конце первого месяца. Если не можете прекратить прием алкоголя, или, тем более наркотиков, по причине зависимости- скажите это врачу, он займется этой проблемой сам или даст направление к специалисту.
(3) Не отменяйте схему если вам показалось что вы здоровы, без обсуждения с врачом. Следите за собой что бы вовремя пойти к нему если симптомы вернутся, если у вс депрессия. Если БАР - возможно что часть препаратов придется принимать пожизненно, ничего страшного в этом нет, к примеру гипертоники делают это тоже.
(4) Если вы увидите эти  симптомы у знакомого или родственика - тащите их к врачу. При необходимости оплатите прием и организуйте запись. Или они так же проебут лучшие годы своей жизни.

В шапке нету

Спасибо, Сергей П)
Я ещё в прошлом веке села на Феназепам. После попытки разрешить личные проблемы с помощью треклятой трансцендентальной медитации гада "гуру"махариши, великого мудреца и йога. Было мне 18. Вот и свалилась моя жизнь "туда"...куда не стоило совсем...

Добрый вечер!Может кто-то подскажет и поможет.Буду благодарна.Очень сильно вегетативная система выматывает,если правильно выражаюсь.Очень прерывисто дышу,бывают непроизвольные вздохи,дышу поверхностно,часто не хватает воздуха и делаю глубокий вдох,потливость,покрываюсь красными пятнами,ком в горле,слезливость.Проблема в том,что мне не хватает воздуха,одышка.Что с этим делать?Спасибо!

А теперь свет в окне эмпатия и нейролептики до конца не начатой даже жизни .. ну, хоть так. Потому и боюсь до кошмара упустить шанс

Разберешься. Всем ремиссии!

Панические атаки?

Нет,не боюсь,просто не хватает воздуха

Сходить к психиатру если уже обследовалась у терапевта. Это не страшно!

Так я давно к ним хожу

А воз и ныне там

Пила ципралекс,эсцитам,вальдоксан

Прописали что? Диагноз выписали?

Ну надо пить прписанное